【雑記】ピラティスやってきました。

こんにちは、鈴木です。

昨日は友人の繋がりで、ピラティスをやってきました。先月初めて体験をして、続けようかなと思って昨日が２回目でした。

やってみて結論を言うと・・・地味な動きに見えて、めちゃくちゃきつい！！！

そして終わった後の疲労感がハンパじゃない！！早くもその日のうちに腕の筋肉痛がきて、今日になって腹筋もきています。

今はまだマンツーマンのレッスンなのでペースを合わせてやってもらっていますが、グループでのレッスンになると休憩なしで４５分ぶっ続けでやるみたいなので、体力が持つのかどうか・・・

でも最近おなか周りが気になっているので、続けていきます。

今日は今からセミナーなので、これくらいで終わりますね。