単身赴任経営者の日常

東京に単身赴任中の経営者の日々を綴る。夫婦仲はもちろん円満♪

2019-09-08から1日間の記事一覧

【雑記】寝る前の食事は・・・

こんにちは、鈴木です。 ここ最近、寝る前に何かしら食べてしまっております 寝る直前に食べてしまうと、寝ている間のエネルギーを消化に取られるため疲れが取れにくく良くない、というのはわかってはいながらも、ついついやってしまっています。 原因はわか…