2019-09-08から1日間の記事一覧
こんにちは、鈴木です。 ここ最近、寝る前に何かしら食べてしまっております 寝る直前に食べてしまうと、寝ている間のエネルギーを消化に取られるため疲れが取れにくく良くない、というのはわかってはいながらも、ついついやってしまっています。 原因はわか…
こんにちは、鈴木です。 ここ最近、寝る前に何かしら食べてしまっております 寝る直前に食べてしまうと、寝ている間のエネルギーを消化に取られるため疲れが取れにくく良くない、というのはわかってはいながらも、ついついやってしまっています。 原因はわか…