単身赴任経営者の日常

東京に単身赴任中の経営者の日々を綴る。夫婦仲はもちろん円満♪

2019-08-23から1日間の記事一覧

「習慣化」により得られるのは強靭さ、「新しい刺激」により得られるのは柔軟さ

こんにちは、鈴木です。 日々の習慣に関してどれだけ意識して過ごしているでしょうか? 私は毎月習慣形成に関するセミナーを開催しております。 習慣とは、ある時点で意図的に作り、やがて考えなくても毎日行うようになるもの (チャールズ・デュヒット著『…