本番で100%の力を発揮するために意識する３つのポイント
こんにちは、鈴木です。
昨日もYouTubeに動画をあげたので、興味のある方はぜひご覧ください。
受験生必見！テストの本番で100%の力を発揮する3つのポイント【合格ch vol.12】
表題はテストの本番で、とありますが、作ってみて他のことにも応用できることだと思います。
①体調管理
②模擬練習
③自己概念（セルフイメージ）
本番で実力を発揮できるかどうかはメンタルにかかっていますが、心理学的には思考面と行動面、身体面の、いわゆる「心・技・体」がメンタルに影響を及ぼすので、その３つの面を上記のように押さえるとよいです。
私自身、中学時代から意識していましたが、明確な理論はなく「おそらくこうなんじゃないか？」という曖昧な感じでやってました。今になって心理学を学んで裏付けをすると、意外と理にかなっているなと感じます。
私のYouTubeチャンネルは「極力無駄な勉強をせず合格に一直線に向かおう」をテーマとした発信をしています。
ぜひ「自分も活用したい！」「面白そう！」と思った方は、見ていただけると嬉しいです。
